9 лучших витаминов при простуде взрослым и детям

Простуда особенно опасна в первые месяцы беременности. При беременности меняется терапевтический эффект применения лекарств — скорость всасывания соединений, распределение в органах, способы выведения из организма.

Профилактика простуды во время беременности

  1. Старайтесь не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей.
  2. В дождливую погоду важно не промокнуть и не продрогнуть.
  3. Пейте витаминные натуральные чаи, но не злоупотребляйте: гипервитаминоз для вас сейчас не менее опасен, чем простуда. Это же касается поливитаминных комплексов для беременных.
  4. Многим нравится применение ароматических масел в профилактических целях. Для этого отлично подойдут масла лаванды, чайного дерева, розмарина, пихты, мяты, эвкалипта и другие. Но всегда учитывайте возможные аллергические реакции.
  5. А можно применить менее поэтичный способ: разложить по всем комнатам разрезанные чеснок и лук. Если нет противопоказаний — полезно их также кушать.
  6. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  7. Несколько раз в день проветривайте помещение — в любую погоду!
  8. Хорошо, если есть возможность ежедневно делать влажную уборку.
  9. Всегда одевайтесь по погоде. Не нужно сильно кутаться, но и переохлаждение вам ни к чему. Умеренное тепло и сухость помогут избежать простудных заболеваний.

Как лечить простуду у беремен­ных?

Беременность – это прекрасная пора. Все ждут появления на свет маленького чуда. И, безусловно, для каждой будущей мамы эти девять месяцев волнительны, так как она теперь отвечает не только за себя, но и за своего будущего ребенка. И любая, даже самая незначительная простуда может принести беременной массу переживаний и неудобств1-4.

Между тем, во время беременности, в силу гормональных перестроек, иммунная система женщины несколько ослабевает, а риск подхватить ОРЗ (острое респираторное заболевание) возрастает. Что же делать, если, будучи в интересном положении, вы подхватили простуду?!

Во-первых, отставить панику! Стресс еще никогда и никому не помогал вылечить инфекцию. Наоборот, чем больше вы переживаете, тем хуже будете воспринимать объективную реальность. Безусловно, мы не призываем вас кидаться в другую крайность и совсем не замечать признаков ОРЗ, но все же ко всему следует подходить разумно.

Влияние простуды на плод

Тератогенным (вызывающим пороки развития) влиянием на плод обладает высокая температура — выше, чем 38,5 оС.

ОРЗ нередко сопровождается инфекцией герпеса. Простуду на губах вызывает вирус герпеса 1 типа, это не так опасно при беременности, как инфицирование вирусом герпеса 2 типа. К вирусу 1 типа вырабатываются в организме матери антитела, которые и защищают ребенка в течение всей беременности.

Местно против высыпаний герпеса на губах применяют бонафтон, ацикловир. При местном использовании лекарственные препараты не повредят плоду, а для приема внутрь необходима консультация врача.

Подробно в статье Простуда и герпес при беременности.

Во время болезни женщина испытывает дополнительный стресс из-за переживания за ребенка, прокручивая в воображении страшные опасности для ребенка. В результате вырабатывается кортизол – стрессовый гормон, легко проникающий через плаценту.

Кортизол способен намного больше навредить ребенку, чем кашель, насморк у матери или температура. Будущей мамочке важно настроиться на положительный результат, посетить врача и выполнять все назначения.

Витаминные комплексы для взрослых

Хорошо помогают витамины при гриппе и простуде, хроническом дефиците нутриентов. Продукты с высоким содержанием полезных веществ тоже положительно влияют на организм, но при болезни требуется повышенная дозировка. Комплексы можно приобрести в любой аптеке без рецепта.

Витаминные комплексы для взрослых

Центрум

Препарат входит в список самых лучших поливитаминных комплексов. Его можно принимать с 12 лет. Таблетки назначают для профилактики дефицита нутриентов, при наличии хронических и вирусных болезней, беременности, частых эмоциональных и физических нагрузках. Врачи не рекомендуют пить Центрум с другими витаминными комплексами, потому что он включает суточную дозировку всех необходимых полезных веществ.

Витаминные комплексы для взрослых

Мульти-табс «Иммуно Плюс»

Диетическая добавка Мульти-табс: витамины, минералы и лактобактерии. Она укрепляет иммунитет, нейтрализует вредные вещества в организме, улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, кожи. Таблетки нельзя пить при индивидуальной непереносимости компонентов. Если вы уже принимаете витамины, нужно изучить инструкцию Мульти-табс во избежание передозировки. При беременности и лактации комплекс можно принимать только по назначению врача.

Витаминные комплексы для взрослых

Компливит

Препарат содержит восемь минералов, 11 витаминов и липоевую кислоту. Разрешен для детей и взрослых любого возраста. Компливит дает положительный результат при авитаминозе, чрезмерной умственной и физической нагрузке. Таблетки снижают риск развития простуды на 30% уже после первого курса. Нельзя принимать, когда есть аллергия на составные элементы комплекса.

Читайте также:  Заболевания носа и околоносовых пазух: ЛОР — болезни органов

От насморка

Насморк — основной симптом, который сопровождает простуду на самой ранней стадии развития. Именно отечность слизистой, повышение секреции, зуд и болезненность в носовых ходах могут спровоцировать ухудшение общего состояния, осложнения в виде гайморита и других видов синусита , а также, пневмонии.

Лечение отеков

Затрудненное носовое дыхание негативно отражается на состоянии плода в любой период беременности, так как возникает недостаточное кислородное обеспечение. Заложенный нос при беременности следует лечить сосудосуживающими препаратами:

  • Тизин;

  • Нафтизин;

  • Оксиметазолин;

  • Назол;

  • Називин.

Скопившаяся в носу слизь при условии ее затрудненной эвакуации становится идеальной средой для развития патогенной активности инфекционной микрофлоры. Другими эффективными каплями при насморке на фоне беременности являются:

  • Пиносол на основе эфирных компонентов;

  • Протаргол на ионах серебра;

  • Колларгол;

  • Отривин;

  • Эуфорбиум композитум и Эдас-131 (гомеопатические средства).

Стекание по задней стенке носоглоточных путей в горло, легкие легко может послужить причиной воспаления нижних дыхательных отделов.

Гигиенические промывания

Перед лечебными процедурами и в интервалах между ними следует промывать носовые ходы физрастворами для улучшения эвакуации слизи, очищения полостей от патогенной микрофлоры. Можно использовать аптечные растворы на основе морской воды, а можно приготовить самостоятельно содо-солевой состав (1/2 ч. ложка соли, соды на 250 мл кипяченой воды). Для беременных и кормящих женщин идеально подойдут следующие препараты:

  • Маример;

  • Аквамарис;

  • Салин;

  • Аквалор;

  • Долфин.

В качестве антисептических промываний при затяжном насморке можно использовать раствор Хлоргексидина водный, Мирамистина, Фурацилин. Последний препарат вообще можно применять без особых ограничений в период беременности в различных медицинских целях. Таблетки Фурацилина разводят в чистой воде в соотношении 2 таблетки на 1 л воды. Единственным условием является тщательное взбалтывание таблеток в воде для предупреждения любого осадка.

Растворы для промывания могут использоваться неограниченное количество раз, так как не являются лекарственными средствами и никак не влияют на состояние плода во время беременности.

Гигиена носа при беременности — важный аспект успешной терапии. Перед каждым закапыванием лечебными препаратами необходимо очищать носовые ходы от слизи, бактерий для усиления терапевтического эффекта.

Полезно: Самое эффективное лекарство от простатита

Самые безопасные средства от простуды для беременных

Здравствуйте, дорогие друзья!

Помню, когда я работала в аптеке, меня всегда ставил в тупик вопрос: «А что Вы можете посоветовать от простуды при беременности?»

Уж очень это ответственное дело — рекомендовать препараты будущей маме.

Помнится, тогда я изучила не один десяток аннотаций и составила список этих средств. И провела фарм. кружок  для своих коллег, чтобы все были в курсе того, что я нарыла в инструкциях.

Вот и с вами я хочу поговорить о том, что ВЫ, именно ВЫ можете рекомендовать, когда у вас спрашивают средства от простуды для беременной.

Многие из вас были когда-то беременными. Кто-то в этот период, возможно, болел ОРВИ, гриппом.  И вы наверняка помните, как страшно принять что-нибудь не то. А тем более, если ты в фармакологии профи и понимаешь, чем это чревато. Признайтесь, инструкции тогда изучали тщательно? Не сомневаюсь! Потому что дело касалось себя, любимой, и еще более любимого СВОЕГО малыша.

Давайте так же подходить к каждой будущей маме, которая обращается за помощью в аптеку. Почему я так говорю?

Читайте также:  Закладывает ухо при насморке – что делать, причины и лечение

Уверена, что некоторые вещи, о которых вы сейчас узнаете, будут для вас неожиданностью.

Итак, что же можно рекомендовать беременной, если она просит что-нибудь от простуды?

Когда в инструкции написано, что при беременности этот препарат противопоказан, все просто и понятно.

Но иногда читаем, что применять можно по назначению врача, если ожидаемая польза превышает риск для плода.

В некоторых инструкциях пишут, что применение не рекомендуется, потому что клинические исследования не проводились.

А в ряде случае в аннотации мы видим такую фразу: «применять с осторожностью».

Что же делать? Нужно же выполнять план!

Сразу выскажу свое мнение:

Рекомендовать препарат беременной женщине можно только в том случае, если в инструкции четко указано, что он разрешен к применению во время беременности

Слава Богу, таких препаратов, хоть и немного, но они есть. Сейчас я их перечислю.

Только еще пару слов вот о чем:

Как вы понимаете, клинических исследований на беременных не проводится.

Самые безопасные средства от простуды для беременных

Проводятся эксперименты на животных. И, казалось бы, если в инструкции написано, что в исследованиях на животных тератогенного действия препарата зарегистрировано не было, значит все ОК, он безопасен  и для людей.

Но в середине прошлого века на Западе беременным при нарушениях сна широко назначался препарат талидомид. Многочисленные клинические исследования на беременных крысах показали, что никакого вредного влияния на плод он не оказывает. Тогда он был разрешен и для людей.

Каким же ужасным оказался талидомид для малышей! Детки рождались со страшными уродствами: без рук, без ног. И таких крох было ни много ни мало, а 10 тысяч!

Поэтому если препарат безопасен для беременных зверушек, это еще не означает, что он будет так же безопасен для беременных женщин.  

Короче. Я вновь, как и несколько лет назад, провела свое собственное расследование в отношении противопростудных препаратов, изучила официальные инструкции и делюсь с вами полученными результатами.

Противовирусные средства для беременных

Из группы противовирусных средств беременной можно рекомендовать Гриппферон.

Он содержит интерферон, оказывает противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное действие. Может рекомендоваться в течение всего периода беременности.

И это все, что вы можете рекомендовать самостоятельно из этой группы!

Вы скажете, а как же гомеопатия, например, Афлубин, Оциллококцинум?

Пусть этот вопрос решает врач. Ведь гомеопатические препараты по сути содержат яды, пусть даже в высоких разведениях.

Есть мнение, что действующего вещества в них нет. Это ошибка. Молекулы действующего вещества в гомеопатических средствах присутствуют до 12-го сотенного разведения (С12).

Препараты от боли в горле для беременных

В этой группе есть два препарата, которые можно смело рекомендовать беременным:

Лизобакт и Ларипронт.

Конечно, действие их тоже не исследовалось на беременных. Просто их состав позволяет без особой опаски рекомендовать их будущим мамам.

Есть еще препарат, разрешенный к применению у беременных:

Это Стопангин: в инструкции написано, что его можно рекомендовать во 2-3 триместрах.

Но я же девушка дотошная.

Профилактика

Знайте! В первую очередь во избежание развития простуды беременным следует ограничить общение с большим количеством людей и избегать людных мест, особенно в холодное время года при вспышках эпидемий гриппа и ОРВИ.

Прогулки при этом не только не отменяются – они даже полезны, так как стимулируют работу иммунитета, но выходя на улицу зимой необходимо тепло одеваться, а ноздри смазывать осколиновой мазью.

Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и микроэлементы, которые поддерживают иммунитет на высоком уровне.

К ним относятся виферон, гриппферон и альфарон.

Для беременных эти средства абсолютно безопасны, так как их основу составляет человеческий натуральный интерферон – вещество, влияющее на работоспособность иммунитета, а синтетических добавок содержится слишком мало, чтобы они представляли какую-то угрозу.

Какие лекарства пить от простуды и температуры при беременности

  1. Снижение температуры искусственным способом негативно влияет на способность организма сопротивляться вирусной инфекции. Поэтому бороться с жаром до того, как столбик термометра поднимется до отметки в 38 градусов, не стоит.
  2. Очень важно при высокой температуре находиться в покое, соблюдать постельный режим и внимательно следить за самочувствием. Активные движения производят еще больше тепла. Какие лекарства можно беременным при простуде, рассмотрим ниже.
  3. Помещение, в котором находится больная, нужно регулярно проветривать. Самый подходящий температурный режим в данном случае – не больше 20 градусов. Процесс теплоотдачи будет происходить быстрее, если в комнате прохладно.
  4. Обильное теплое питье играет важную роль. Необходимо спровоцировать испарение пота с кожи и сделать это лучше всего изнутри с помощью горячего чая, настоя шиповника или теплого малинового морса.
  5. На лоб можно положить холодную влажную салфетку.
  6. Заваренный липовый цвет показан при любом течении простуды. Для этого нужно настоять на кипятке 2 столовые ложки травы на литр воды.
  7. Укутываться, принимать ванну или распаривать ноги при ознобе категорически запрещено.
Читайте также:  Внутри носовая полость разделена на сколько частей

Что можно из лекарств беременным при простуде?

При повышении жара более 38 градусов, покраснении кожи и лихорадке необходимо принять следующие меры:

  1. Обтирание водкой или раствором уксуса (1:1 с водой). Растирать следует в зонах главных сосудов – шея, сгибы локтей и коленей, паховая область, затылок.
  2. С вышеназванным раствором можно сделать компресс на лоб.
  3. Если нет покраснений кожи и тело не горячее, то проводить обтирание не стоит.
  4. Если температура повысилась до отметки 40,5 градусов, наблюдается бред и онемение рук и ног, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Какие лекарства можно принимать беременным при простуде?

Безопасными и действенными лекарственными средствами для беременных при простуде считаются:

  1. Препараты на основе парацетамола: «Панадол», «Эффералган» и т. д. Лекарственные средства этой группы несущественно влияют на развитие плода и могут быть назначены на любом сроке беременности. Однако их прием следует ограничивать тремя таблетками в сутки с продолжительностью курса не более 4 дней.
  2. Препараты на основе дротаверина («Но-шпа»). Действующее вещество расслабляет мышцы, снижая тонус матки и немного обезболивает. Дротаверин безопасен для ребенка и матери. Это не все лекарства для беременных от простуды.

Можно ли ибупрофен при беременности?

Данный препарат разрешено применять только в последнем триместре.

На первых неделях, если опираться на результаты исследований, может возникнуть угроза самопроизвольного выкидыша. Однако свечи и другие формы лекарства назначают только тем, у кого есть противопоказания к приему парацетамола или другие жаропонижающие оказались неэффективными. В первом и втором триместре ибупрофен назначают с осторожностью, когда польза для матери превышает возможные риски для плода.

Можно ли ибупрофен при беременности?

Препараты на основе ибупрофена противопоказаны в последнюю неделю беременность. Кроме того, он может оказать влияние на выработку гормонов, отвечающих за родовой процесс. Ибупрофен влияет на сокращение миометрия матки. Сравнительно безопасным для приема считается период с 14 по 27 неделю.

Суточная доза колеблется от 1200 до 2400 мкг, разделяется она на 3 или 3 приема. При назначенииэтого средства рекомендуется начинать лечение с минимально эффективных доз. Препараты, содержащие ибупрофен: «Адвил», «Нуприн», «Нурофен», «Ибуфен».

Можно ли ибупрофен при беременности?

Чего нельзя делать при простуде

Если во время беременности вы почувствовали недомогание, слабость и у вас появились симптомы простудного заболевания, следует срочно приступить к борьбе с ними. Но, вынашивая под сердцем малыша, стоит знать, что категорически запрещено и может навредить плоду.

  1. Не занимайтесь самолечением. Даже одна таблетка запрещенного лекарства может привести к необратимым последствиям для здоровья малыша. Перед применением любого лекарства от простуды, обязательно читайте инструкцию, уделяя особое внимание пункту, где указаны противопоказания;
  2. Не злоупотребляйте витаминами. Многие считают, что после большой дозы витамина С болезнь отступит. Но это не так. Если вы уже принимаете витамины, то их достаточно для поддержания иммунитета, а дополнительный комплекс может повлечь аллергическую реакцию;
  3. Не перегревайтесь. Нельзя парить ноги, принимать горячие ванные и кутаться в теплые одеяла, особенно, если повышена температура тела.
Джинейшен - портал о здоровом образе жизни