Что делать, если пропало обоняние

Переживаете, что у вас может быть коронавирус? Первым делом отправляйтесь на кухню.

Почему пропало обоняние и вкус при простуде?

Причин потери вкуса и обоняния может быть несколько. К наиболее часто встречающимся из них относятся следующие:

  • Простуда вирусного характера. Такое заболевание развивается довольно быстро, сначала возникает зуд в носу и чихание, затем развивается заложенность носа, и появляются обильные выделения.
  • Гаймориты и синуситы. Эти патологии, чаще всего, становятся осложнением обычной простуды. Характеризуются они резким ухудшением состояния и самочувствия больного, повышением температуры, головными болями и потерей обонятельных и вкусовых ощущений.
  • Неправильное использование препаратов от насморка. При чересчур длительном лечении или передозировке сосудосуживающих средств могут развиваться различные осложнения, одним из которых и является утрата вкуса и обоняния.
  • Раздражители. При контакте слизистой рта или носа с некоторыми веществами или продуктами (например, такими как лук, кофе, уксус, крепкий алкоголь) вкусовые и обонятельные рецепторы могут временно блокироваться.
  • Аллергическая реакция. Она протекает с отеком слизистой носа и обильными водянистыми выделениями, это может становиться причиной потери запахов и вкуса.
  • Гормональные сбои. В некоторых случаях нарушение восприятия вкуса или запахов обусловлено беременностью, использованием оральных контрацептивов или менструацией.
  • При таких патологиях, как полипы, воспаления слизистой носоглотки, аденоиды, нарушение анатомии носа, искривление перегородки, ухудшается восприятие запахов.
  • Почему пропали запахи при простуде?

    Потеря способности ощущать вкус и запах при простуде возникает как следствие самой болезни. Основной причиной этого становится отек слизистой и нарушение нормального функционирования рецепторов. Так, слизистая носа включает особый участок, на котором рецепторы, отвечающие за запахи, максимально сконцентрированы. При развитии простуды вся слизистая, включая зону с рецепторами обоняния, отекает, что ухудшает их работу. Кроме того, из-за обильных выделений из носа нарушается попадание ароматических молекул на слизистую носа. Все это становится причиной утраты обоняния. При своевременном и правильном лечении в процессе выздоровления оно постепенно возвращается.

    Почему пропадает вкус при простуде?

    За вкусовые ощущения отвечают рецепторы, расположенные на языке. При этом слизистая языка при заболеваниях практически не подвергается изменением. Потеря вкуса при простуде объясняется в первую очередь утратой обоняния, так как обонятельные ощущения тесно связаны с вкусовыми. Если мозг человека не получает информации о запахе пищи, он не всегда может полноценно и правильно определить вкусовые оттенки и нюансы. Однако основные ощущения от еды (сладость, горечь, кислота) остаются.

    Причины потери обоняния и вкуса при коронавирусе

    Существует несколько причин, почему люди теряют обоняние из-за COVID.

    В первую очередь, инфекции верхних дыхательных путей вызывают заложенность, выделение слизи и другие симптомы, которые могут заблокировать доступ к обонятельному нерву.

    Но с большей вероятностью вирус вызывает воспалительную реакцию внутри носа, которая приведет к потере обоняния, вкуса и нейронов.

    В любом случае, такой тест на обоняние поможет вам в ранней диагностике коронавируса. Этот метод нельзя назвать безошибочным, но он даст вам подсказку, что следует сдать анализ на коронавирус.

    Если же у вас не оказалось дома двух вышеперечисленных ингредиентов, попробуйте понюхать следующие вещества.

    © Dean Drobot

    Кофе является одним из самых бодрящих напитков, и, если вы вдруг не почувствуете сладковатый аромат утренней чашечки кофе, возможно, пора обратиться к врачу.

    Чеснок

    Чеснок — еще один прекрасный индикатор потери обоняния или вкуса. Вам нужно поднести чеснок или другое пахучее вещество довольно близко к носу, избегая потенциальные раздражители, такие как освежитель воздуха, отбеливатель и другие сильные запахи, которые вызывают покалывающие ощущения в носу, или могут повредить носовые проходы.

    Шампунь

    Если вы моетесь в душе, и заметили, что ваш любимый шампунь потерял привычный аромат, пора обратиться к врачу. Лучше всего для проверки обоняния подойдет ароматизированный шампунь, например, кокосовый. Держите бутылочку близко к носу, но не прикасайтесь к нему и вдыхайте.

    Цитрусовые

    Натертая цедра лимона, лайма и апельсина, как правило, имеет сильный запах, и ее можно использовать, чтобы проверить себя на потерю обоняния.

    Эфирные масла

    Если вы любите и держите эфирные масла дома, используйте любое из них ежедневно, как индикатор вашего обоняния. Можете сбрызнуть несколько капель на платок или салфетку и держать ее у носа, вдыхая.

    Потеря обоняния и вкуса при коронавирусе: на какой день появляется и когда возвращается

    © Getty Images Pro

    Ученые из Университета Цинциннати выяснили, что потеря обоняния у пациентов с COVID чаще всего происходила на 3-й день инфекции новым вирусом. Большинство пациентов также испытывала потерю вкуса.

    В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в котором оценивалась продолжительность симптомов у 274 взрослых с легкими симптомами COVID-19, средняя продолжительность потери обоняния или вкуса составила 8 дней.

    Чаще всего заметные улучшения можно заметить уже через неделю, тогда как у некоторых людей это может занять от 10 до 15 дней. Также есть случаи, когда обоняние и вкус не восстанавливали свою функцию после вирусной инфекции.

    Потеря обоняния при коронавирусе: что делать

    Обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что обоняние не возвращается даже после того как тест на коронавирус показал отрицательный результат.

    Также вы можете тренировать свое обоняние, приучив свой мозг заново чувствовать запахи.

    Начните ежедневно нюхать по 4 сильных, отчетливых запаха в течение 10-ти секунд дважды в день.

    Запах должен быть знакомым, и вам нужно попытаться вспомнить, каким он был, глубоко вдыхая каждое вещество. Исследования показали, что такая тренировка обоняния на протяжении 12 недель приносит хорошие результаты.

    Однако если обоняние не вернулось, следует обратиться к врачу.

    Что делать, если пропало обоняние

    Универсальный совет — обратиться к терапевту. Причём как можно быстрее: иногда потеря обоняния говорит о действительно серьёзных заболеваниях, и чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы выздороветь.

    Врач расспросит вас о самочувствии и других симптомах, проведёт осмотр. Часто этого достаточно, чтобы выяснить причину аносмии — простуда, поллиноз, ожог слизистых диагностируются легко. Если с ходу разобраться, почему пропало обоняние, не удаётся, врач предложит вам пройти дополнительные обследования:

    • Сдать анализ крови, чтобы исключить проблемы с гормонами или, положим, недостатком питательных веществ.
    • Сделать КТ (компьютерную томографию) или МРТ (магнитно‑резонансную томографию) мозга, чтобы обнаружить в нём возможные опухоли, проблемы с кровеносными сосудами или повреждения нервной ткани.
    • Провести носовую эндоскопию. Во время этой процедуры врач с помощью зонда исследует носовые проходы и пазухи.

    Лечение аносмии зависит от её причины. Если потеря обоняния связана с обычной простудой, поллинозом или ОРВИ (в том числе COVID‑19), специальной терапии не требуется: достаточно выздороветь — и способность чувствовать запахи вернётся. Иногда помогают хирургические методы. Так, врач может порекомендовать вам удалить полипы или исправить искривлённую носовую перегородку.

    В более серьёзных случаях, когда потеря обоняния вызвана разрушением нервной ткани, потребуются рецептурные гормональные и другие медикаменты. Назначать их будет уже не терапевт, а профильный специалист — невропатолог или психиатр.

    К сожалению, вылечить аносмию удаётся далеко не всегда. И к этому тоже надо быть готовым.

    Что нужно делать

    Если из-за ринита пропадает  ощущение вкуса и запаха, отоларинголог назначает лечение, которое будет местным и общим. Терапевтические мероприятия могут включать следующие виды процедур:

    1. Санация носовой полости.
    2. Устраняется простуда и ринит, которые провоцируют потерю обоняния, затрудняют дыхание. Для этого врач должен прописать специальные капли, которые будут сужать сосуды и снимать отечность. Это могут быть Тизин, Нафазолин или Нафтизин.
    3. Промывание носа соляными растворами.
    4. Закапывание растворов серебра, например, Протаргола, Колларгола.
    5. Если возникает необходимость удалить полипы, аденоиды, другие наросты или убрать инородный предмет, может назначаться хирургическое вмешательство.

    Отдельным компонентом терапии является иммунокоррекция. Ее применяют, чтобы устранить любые рецидивы болезни, предотвратить их появление в будущем.

    Врач может назначить препараты Ликопид, Имудон, различные средства, в состав которых входит эхинацея, гомеопатические лекарства.

    Что нужно делать

    Применяются инъекции суспензий гидрокортизона и новокаиновая блокада, которые совмещаются с валерианой, пустырником и бромом.

    Обязательно назначают прохождение специальных физиотерапевтических процедур, которые способны восстанавливать пропавшие ощущения. Для этого пациент должен пройти курс таких процедур, как:

    • лечение лазером;
    • УВЧ;
    • УФО;
    • ингаляции;
    • магнитотерапия;
    • электрофорез;
    • дарсонвализация.

    Респираторное заболевание под действием данных терапевтических методов очень быстро проходит, но только если нет отечности. Когда она присутствует, терапия может быть продлена до полного выздоровления.

    Нос не чувствует запахи после простуды

    Если после полного выздоровления обоняние так и не вернулось, лучше не заниматься экспериментами с собственным здоровьем и самолечением. Нелишним будет проконсультироваться с врачом. Пациенту с такой проблемой нужно заглянуть на прием к ЛОРу, может также понадобиться консультация невролога или эндокринолога. Врач для начала может посоветовать:

    • Дать отдых обонянию и не контактировать ни с какими сильно пахнущими веществами, а также агрессивными элементами.
    • Отказаться от никотиновой зависимости. Если пациент курит, именно это может сказываться на его обонянии и затруднять полноценное восстановление.
    • Регулярно находиться на свежем воздухе — в парковой зоне, вдали от предприятий и трасс.
    • Принимать витаминные препараты. Крайне важно обеспечить достаточное поступление в организм витамина А (он поддерживает здоровье и увлажненность слизистых носа) и витаминов группы В (необходимы для нормальной работы нервной системы). Не обойтись и без минералов, в частности, цинка.
    • Проводить дыхательную гимнастику. Желательно заниматься каждый день, не отлынивая. Все упражнения нужно выполнять в помещении со свежим воздухом.
    • Посещать процедуры физиотерапии — магнитотерапию, УФО и лазеротерапию.
    Нос не чувствует запахи после простуды

    Обычно при правильном подходе обоняние восстанавливается в течение нескольких недель. В дальнейшем пациенту нужно принимать все возможные меры по укреплению иммунитета и поддержанию здоровья, чтобы избежать рецидивов болезни.

    Читайте также:  Как настойкой календулы полоскать горло правильно

    Профилактика

    Чтобы у вас не пропало обоняние и вкус, нужно заботиться о своем здоровье и соблюдать следующие рекомендации:

    не затягивать с лечением насморка и простуды; во время эпидемии вирусных болезней промывать нос солевыми растворами, отварами из ромашки, календулы; избегать контакта с аллергенами, если диагностирована аллергия; заботиться об укреплении иммунитета; при работе с вредными веществами пользоваться защитными масками и респираторами; соблюдать правила безопасности при занятиях спортом.

    Потеря обоняния после насморка встречается не всегда и не у всех. Она не является нормой и требует лечения. Поэтому, если обоняние пропало и не восстановилось спустя пару месяцев после выздоровления, то медлить не рекомендуется — нужно идти к ЛОР-врачу.

    При насморке патогенные микроорганизмы населяют слизистую носа, провоцируя воспалительные процессы, вызывая отек, значительно увеличивая слизистые выделения. Эти факторы выступают в роли блокираторов обонятельных, вкусовых рецепторов. Человек перестает ощущать запахи, а вкус блюд считает пресным.

    Пропал вкус при простуде, что делать?

    Как вернуть вкус и запах еды медицинскими препаратами

    Если пропал вкус и запах при простуде, то, в первую очередь, следует лечить основное заболевания. Так как при избавлении от отека слизистой обоняние и вкусовые ощущения вернуться. Специалисты обычно прописывают медицинские препараты нескольких групп:

    • антибактериальные средства;
    • сосудосуживающие спреи или капли;
    • антигистаминные препараты;
    • увлажняющие растворы.

    Сосудосуживающие средства помогают справиться с отеком слизистой и уменьшить выделения из носа. Их можно применять при рините аллергического, вирусного или бактериального характера, гайморите и других заболеваниях. К таким препаратам относятся: Назол, Отривин, Тизин, Оксиметазолин, Пиносол, Ксимелин и другие.

    Помимо сосудосуживающих капель, рекомендуется несколько раз в день проводить орошение носовых ходов увлажняющими растворами. Для этого можно использовать Квикс, Аква Марис, Физиомер, Салин и другие солевые растворы. Они способствуют отхождению слизи и нормализации работы обонятельных рецепторов, а также повышают подвижность ресничек.

    Если снижение обоняние вызвано гайморитом, то больному прописывают медикаменты с антибактериальным действием, такие как Изофра, Полидекса и прочие. Они оказывают противовоспалительное и сосудосуживающее действие, а также уничтожают болезнетворных бактерий, вызывающих заболевание.

    При аллергической природе ринита, а также при насморке другой этиологии могут назначаться антигистаминные препараты. В эту группу входят: Зодак, Кларитин, Назонекс, Оринол, Фликсоназе и другие.

    Народные средства

    Помочь вернуть потерянную чувствительность к запахам помогут следующие народные средства:

    1. Ингаляции. Продолжительность процедуры должна составлять около 5-10 минут. Для проведения ее можно использовать отварной горячий картофель, травяные настои (календула, зверобой, ромашка и другие), лимонный сок или эфирные масла (например, лаванды, базилика, эвкалипта).
    2. Ватные тампоны. Их изготавливают из ваты или бинта, скатывая его в небольшую трубочку или турунду. Полученный тампон смачивают целебным раствором. В его качестве можно применять сок алоэ или каланхоэ, разбавленный водой, смесь прополиса с водой или маслом, растопленный мед со сливочным маслом и другие средства.
    3. Капли. Для снятия отека слизистой в носовые ходы можно закапывать разбавленный сок чистотела, свекольный сок (его разбавляют водой, в смесь также можно добавить немного меда), сок корня хрена, перемешанный с водой из расчета 1 к 10.
    4. Промывания. Для этого следует приготовить раствор: на 100 мл воды потребуется 3-4 капельки раствора йода и 10 г соли (желательно морской). Полученную смесь нужно перемешивать и взбалтывать, пока ингредиенты полностью не растворяться. Затем с помощью шприца без иглы раствором промывают нос.
    Читайте также:  Альбуцид – глазные капли детям до года: инструкция

    Заложенность носа при простуде

    Как отличить аллергический насморк от простудного

    Простуда на носу

    Простуда на языке

    Простудный насморк

    Сопли при простуде

    Профилактика

    Чтобы избежать потери обоняния, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, стараться не болеть простудными заболеваниями. В случае появления насморка, нужно вовремя его лечить, не запускать. Негативно сказывается на обонянии алкоголь и курение, пребывание в опасной для здоровья среде, дыхание вредными парами, кислотами, лаками, газами. Необходимо защищаться специальными масками, пользоваться противогазами, респираторами.

    Каждому человеку необходимо чувствовать запахи. Без них жизнь человека не может быть полной. Если пропадает нюх в результате насморка, нужно вылечить простуду и подождать несколько дней, чтобы восстановились обонятельные функции.

    Что делать, если пропало обоняние

    Способность носа воспринимать различные запахи объясняется наличием в нем обонятельных рецепторов, передающих всю информацию в головной мозг. Но частые простудные заболевания могут снизить обоняние или привести к его полному отсутствию — аносмии. А происходит это из-за накопления в верхних дыхательных путях большого количества слизи, которая, заполняя пазухи носа, со временем становится густой и превращается в «камень».

    Для успешного восстановления обоняния соблюдайте определенную последовательность. Для начала с помощью паровых ванночек сделайте размягчение слизи. Кроме этой цели данная процедура полезна для очищения бронхов и легких, а также пор на коже лица. Проводите ее не более трех раз по 15-20 минут. При сухой коже перед паровой ванночкой смажьте лицо кремом или растительным маслом. Чтобы пар был более эффективным, используйте травы – шалфей, мяту, крапиву или ложку молотого укропа. Над паровой ванночкой накройтесь полотенцем с головой. Дышите носом, выдыхайте ртом. Через 15-20 минут примите теплый душ, но не мочите голову. И после душа, для усиления кровообращения, разомните тело (несколько круговых движений руками, ногами, туловищем и головой.

    Для дальнейшего растворения слизи приготовьте 150 г хрена и сок 2-3 лимонов. В растертом и перемешанном виде принимайте по половине чайной ложки 2 раза в день натощак. Для капель в нос приготовьте смесь из мяты, нюхательного табака и эвкалипта. Засыпьте сбор в литровую банку (¼ от ее объема), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало травы и дайте ей настояться до образования однородной массы. Утром и вечером закапывайте по 20 капель в каждую ноздрю, после чего несколько минут не опускайте голову. Храните смесь в темном месте.

    После разжижения слизи приступайте к ее удалению из носа. Для этого используйте солевой раствор или отвар из хвои сосны. Для промывания приготовьте по пол литра жидкости на каждую ноздрю и с помощью спринцовки или специального чайника промойте нос, введением в него раствора. Для более быстрого очищения носа от слизи раствор лучше втягивать носом, поочередно каждой ноздрей (закрыв при этом противоположную) и выплевывать его через рот.

    Очищение носа от слизи можно проводить и без ее разжижения – одним лишь промыванием. Но на это уйдет немного больше времени. Для профилактики скопления слизи каждое утро и вечер, после очищения зубов, полощите по несколько раз горло (миндалины). Это метод не менее эффективен в очищении носоглотки

    Более того полоскание активизирует деятельность головного мозга, что немаловажно в начале рабочего дня. Продолжайте придерживаться правильного питания

    Ограничьте потребление слизеобразующих продуктов – молока, картошки, хлеба и сахара.

    >

    Когда следует беспокоиться

    Во избежание запущенности патологических процессов, а также формирования различных осложнений требуется знать об особенностях протекания процесса, связанного с потерей чувствительности к ароматам:

    1. Если обоняние отсутствует при простудном или вирусном заболевании в сопровождении насморка, волноваться не следует. Выполняя все необходимые врачебные рекомендации, восприятие запахов возвратится, спустя несколько суток после излечения.
    2. При возникновении заложенности носа на фоне развития аллергической реакции срок на восстановление нормальной деятельности рецепторов увеличивается.
    3. Если пропало обоняние в случае вазомоторного ринита, образовавшегося при наличии у человека искривления носовой перегородки либо полипов, для устранения источника, провоцирующего отек, понадобится применение операционного вмешательства хирургическим способом.
    4. При гайморите также могут утрачиваться ароматические и вкусовые ощущения. Пройдя эффективный терапевтический курс по избавлению от заболевания, делая промывания носовых проходов с помощью солевого раствора несколько раз в сутки, восприятие запахов обычно возвращается.

    Внимание! Когда после выздоровления утерянные функции не возобновляются, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение для врачебной консультации и проведения полноценного обследования.

    Джинейшен - портал о здоровом образе жизни