Как быстро справиться с простудой дома – пошаговое руководство

ОРВИ или простуда – самое распространенное заболевание, которое настигает совершенно неожиданно и может легко выбить из привычной рабочей калии. Для лечения ОРВИ можно использовать различные противовирусные препараты.

Как вылечить простуду за один день

Сама по себе простуда не является тяжелой болезнью, поэтому с ней можно вполне справиться за 1-2 дня, проведя правильное лечение. Это не значит, что стоит бездумно хвататься за все лекарственные средства и народные методы для устранения простуды.

Для начала следует выяснить природу простудного заболевания, т.е. что его вызвало – обычное снижение иммунитета, вирусы или бактерии. Во всех этих случаях лечение различается, учитывая также симптомы заболевания и тяжесть их проявления.

Как вылечить простуду за один день

Перед началом лечения простуды необходимо выяснить природу заболевания

Обычная простуда носит название ОРЗ и возникает вследствие понижения иммунитета, переохлаждения или контакта с больным. Такое состояние вполне можно вылечить дома в быстрые сроки. Вирусные заболевания (ОРВИ и грипп) более сложно вылечить самостоятельно, к тому же, они сопровождаются чаще всего тяжелыми симптомами, поэтому для их лечения лучше обратиться к врачу.

Обратите внимание! Чаще всего человек не обращает внимание на первые признаки простуды, пропуская важное для быстрого выздоровления время, поэтому инфекция набирает силу и распространяется по всему организму. Если начать действовать сразу же при появлении симптомов заболевания, простуду можно вылечить за 1-2 дня.

Как вылечить простуду за один день

Общие правила, как быстро вылечить простуду:

  • Болеть, нужно дома. Не стоит переносить любую, даже самую легкую простуду на ногах, лучше оставаться дома. Не обязательно соблюдать строгий постельный режим, но желательно находиться в тепле, укутаться теплым одеялом или шарфом, и главное – уделить большее время сну (именно во сне организм активней борется с заболеванием).
  • Не стоит сразу начинать пить лекарства. В большинстве случаев организм сам в состоянии справиться с болезнью, а моментальное принятие большого количества лекарственных средств дает организму «расслабиться» и процесс выздоровления может затянуться.
  • Нужно пить много жидкости. Хорошо, если это будут теплые напитки (чай, молоко), и пить их лучше под теплым одеялом, чтобы хорошенько пропотеть.
  • Соблюдать смягчающий рацион. Включать в меню следует только полезные продукты (фрукты, овощи), нежирные куриные бульоны, каши. В блюда желательно добавлять свежий лук и чеснок – они помогут бороться с инфекцией.
  • Свежий воздух. Регулярно следует проветривать комнату, чтобы вирусы не накапливались в помещении.

Если простуда вызвана размножением вирусов, то следует использовать препараты, обладающие противовирусной активностью, повышающие иммунную защиту организма.

Как вылечить простуду за один день

Можно лечить простуду вирусного происхождения препаратами:

  • Анаферон;
  • Интерферон;
  • Кипферон;
  • Арбидол;
  • Изопринозин;
  • Оциллококцинум.

Для кормящих матерей и беременных безопасными считаются препараты Гриппферон и Виферон, схему лечения которыми подскажет врач. Но лучше лечить простуду народными средствами, которые более безопасны и проверены временем.

Как вылечить простуду за один день

Важно! Главные составляющие быстрого выздоровления от простуды: полноценный сон, покой, ударная доза витамина С, большое потребление жидкости.

При бактериальной простуде применяют антибиотики, обычно это антибактериальные препараты широкого спектра действия: Макропен, Суммамед, Бисептол, Амоксиклав и др. Назначать самому себе антибиотик – небезопасно, поэтому выбор препарата все же стоит доверить врачу.

Другие действия будут направлены на устранение неприятных симптомов, сопровождающих простуду, поэтому на каждом их них стоит остановиться отдельно.

Как вылечить простуду за один день

Лечение

Традиционная медицина

Вылечить ОРВИ быстро может врач. Он подберет нужные лекарства, скажет, как их использовать. Выполняя инструкции, на ноги встанете уже через 3 дня. Это небольшой срок, за который на вашей работе не произойдет ничего страшного. Многие не вызывают врача, потому что боятся потерять в зарплате, но проигнорировав болезнь, на ее лечение можно потратить намного больше денег.

Лечение

Что используют медики, чтобы остановить развитие простуды:

Читайте также:  Антибиотики при заболеваниях ЛОР-органов у взрослых

Специальные порошки, в состав которых входят жаропонижающие, обезболивающие, антипростудные и снимающие отек компоненты. Однако прием таких препаратов оправдан, когда температура поднялась выше 37,6.

Леденцы и спреи помогают снять воспаление горла, облегчают дыхание, смягчают кашель.

Лечение

Витамины, поднимающие иммунитет, что добавляет организму сил для борьбы с болезнью, помогают в домашних условиях вылечить ее быстрее.

Капли для снятия заложенности носа и устранения насморка.

Многие лекарства все известны, поэтому мы часто не обращаемся к врачу, а просто покупаем их в аптеке. Это не самое худшее решение для лечения, но признать его безопасным нельзя. Если хотите вылечить простуду в домашних условиях самостоятельно, обратиться к народным средствам — лучшее решение.

Лечение

Совет: Чтобы не заразить других, пользуйтесь отдельной посудой.

Клиническая картина ОРВИ и гриппа

Если у вас неожиданно появился кашель, заложенность носа и насморк, а также вы ощущаете сильные боли в горле, то, скорее всего, вы заразились простудой. Температура при этом заболевании, если и повышается, то незначительно.

Обычно большая часть симптомов проходит уже через неделю. Но вот кашель может беспокоить больного гораздо дольше, вплоть до 2 недель. Если у вас постоянно образуются из носоглотки желтоватые или зеленоватые выделения, то это признак того, что вашему организму достаточно сил противостоять вирусу и с вашим иммунитетом всё в порядке.

Очень часто вслед за насморком возникает боль в лобной части головы, и одновременно с этим начинает «свербить» в носу. Спустя время, к этим добавляются новые симптомы — возникает воспаление слизистых, они постепенно начинают отекать и в дальнейшем у больного прекращает нормально функционировать носовое дыхание, что особенно сильно проявляется в лежачем положении.

Симптомы и особенности гриппа

Для гриппа характерны определённые симптомы, по которым его достаточно просто распознать в домашних условиях:

  • возникновение лихорадочного состояния;
  • повышение температуры;
  • появление желания полежать;
  • головная боль;
  • боль в мышцах и в суставах, с ломотой по всему телу;
  • заложенность носа при скудных выделениях.

Кроме описанных симптомов, часто у больных возникает сухой кашель, озноб, ломота в мышцах и во всём теле. Но лечить грипп гораздо сложнее, нежели обычную острую респираторную вирусную инфекцию.

Образование слизи при этом заболевании является положительным моментом, так как это указывает на то, что организм продолжает бороться с вирусом и, таким образом, выводит токсины.

Если на этой стадии начать применять сосудосуживающие препараты в форме аэрозоля, то в скором времени произойдёт иссушение слизистой носа, и человек потеряет способность различать запахи. Поэтому лучше всего их использовать как последнее средство.

Все наверняка знают шутку — если начинать заниматься лечением насморка, то справиться с ним можно за две недели, а если ничего не предпринимать, то за 14 дней. Действительно, в этой шутке есть доля правды.

Читайте также:  Травяные лечебные чаи свойства и рецепты

Немногие знают о том, что вирус, по вине которого возникает простуда, сохраняет активность в человеческом организме не более 2 недель. В первые дни заболевания он начинает активно размножаться, а впоследствии повышает свою активность до максимума, после чего наступает период спада.

Поэтому, если вы заметили у себя признаки улучшения состояния, то это не значит, что можно прекращать приём препаратов. Лечение лучше провести до конца для закрепления результата, чтобы спустя следующие семь дней, вам не пришлось вновь глотать таблетки.

Профилактика простуды

Чаще всего здоровые люди заражаются, когда контактируют с носителем вирусной инфекции, страдающий от своего недуга 3–5 суток. Чтобы не заразиться от него, вам нужно соблюдать следующие правила:

  1. Свежий холодный воздух губителен для простуды, но она любит сквозняки и сырость. Поэтому, чтобы избежать этого заболевания, старайтесь почаще проветривать помещение.
  2. Старайтесь меньше бывать в местах большого скопления людей — супермаркетах, кинотеатрах, общественном транспорте.
  3. В период эпидемии избегайте здороваться с друзьями и знакомыми за руку.
  4. Во время простуды вам часто придётся сморкаться, и на этот случай вам лучше запастись одноразовыми салфетками. Так, вы избежите самозаражения, нежели будете пользоваться носовым платком.
  5. Если вы хотите как можно реже болеть простудой, не прикасайтесь к области глаз, рта и носа грязными руками.
  6. Каждый раз, садясь за стол, тщательно мойте руки.

Возможные последствия ОРВИ

Вирусные инфекции опасны не сами по себе, а своими осложнениями.

Через 3–4 дня болезни кашель, становясь мокрым, уносит вирусы и поврежденный эпителий дыхательных путей. На слизистых гортани, трахеи создаются благоприятные условия для размножения бактериальной инфекции. На фоне ослабленного иммунитета развиваются осложнения;

  • тонзиллит;
  • трахеит;
  • ларингит;
  • отит;
  • бронхит;
  • гайморит;
  • пневмония.

Чаще всего осложнения возникают при гриппе, перенесенном на ногах.

Эти инфекции присоединяются на стадии разрешения ОРВИ. Отличие бактериальной инфекции от вирусной в том, что повторно повышается температура, ухудшается общее состояние. Если имеются сомнения, надо сделать анализ крови, который покажет повышение количества лейкоцитов и СОЭ. Для выяснения возбудителя делается мазок со стенок зева.

Какие лекарства можно принимать при ОРВИ?

Медикаментозное лечение при острой респираторной вирусной инфекции у детей и взрослых должно носить симптоматический характер. Иными словами, лекарственные средства применяются в том случае, когда тот или иной симптом начинает резко ухудшать самочувствие пациента.

Таких симптомов может быть несколько. Давайте рассмотрим все варианты.

Самым частым случаем бывает резкое повышение температуры тела пациента. В такой ситуации следует быстро дать ему жаропонижающее средство. Как взрослых, так и детей в этом случае лучше лечить лекарствами на основе парацетамола или ибупрофена. Аспирин или ацетилсалициловую кислоту лучше не давать.

Какие лекарства можно принимать при ОРВИ?

Кроме того, при ОРВИ часто отмечается заложенность носа. При сильном затруднении носового дыхания следует использовать сосудосуживающие назальные капли и спреи. Для детей лучше выбирать средство на основе фенилэфрина. Например, Виброцил. Его использование быстро снимет отек слизистой оболочки носа и на несколько часов вернет свободное дыхание.

Также при респираторном заболевании серьезные проблемы может создавать приступообразный кашель. В настоящее время выпускается большое количество противокашлевых препаратов, которые могут быстро его подавить. Однако, мы не рекомендуем использовать такие средства без врачебного предписания. Их применение может привести к тому что в бронхах и легких начнет накапливаться мокрота. А это главная причина возникновения бронхита и воспаления легких у детей и взрослых пациентов.

Читайте также:  Комаровский: при прорезывании зубов у ребенка могут быть сопли насморк

Требуются ли специальные диагностические тесты?

Заболевание проходит довольно быстро, поэтому нет необходимости в выяснении, какой именно возбудитель вызвал вирусную простуду у конкретного больного. И больному тоже не нужно знать, «что это было», поскольку за время диагностики он успеет выздороветь.

Тесты проводят эпидемиологи при вспышке заболевания в коллективе, во время эпидемии для четкого разграничения ОРВИ от гриппа. Исследуется не только кровь, но и секрет из носа, слезная жидкость, моча. Так повышение титра сывороточных антител против аденовируса в 4 раза свидетельствует не в пользу гриппа, а о прошедшей респираторной инфекции. Методы выявления базируются на молекулярно-генетической, иммунологической и серологической диагностике, как при любой вирусной инфекции.

Диагностика и лечение

Слизистая человеческой носоглотки является идеальным местом для размножения всевозможных вирусов и бактерий, включая патогенных. Иногда достаточно воздействия какого-нибудь фактора, чтобы началось активное размножение этих микроорганизмов, вследствие чего провоцируется болезнь.

ОРВИ могут вызываться более чем двумя сотнями различных вирусов, хотя чаще всего приходится сталкиваться с гриппом. Вирусные инфекции начинают с поражения дыхательных путей, после чего доводят дело до интоксикации организма.

Нельзя не отметить контагиозность этих заболеваний, то есть их склонность к активному распространению и заражению.

Есть различные типы гриппозного вируса, хотя наиболее опасным (и ответственным за большинство эпидемий) считается тип А. Между прочим, заразиться этой болезнью могут не только люди, но также птицы и животные.

Симптоматика гриппа и прочих ОРВИ во многом похожа, а потому точно диагностировать недуг может только врач (после осмотра и проведения соответствующих обследований). Тем не менее, существуют некоторые небольшие различия в симптомах, по которым можно догадаться, чем именно вы болеете.

Вот, в частности, основные признаки острых респираторно-вирусных инфекций:

  • Болезнь начинается не сразу, а постепенно.
  • Максимум температурных показателей достигает 38 градусов.
  • Выраженность интоксикации довольно слабая.
  • Нос может быть заложен, насморк.
  • Горло болит, могут быть покраснения.
  • Сухой и не сильный кашель, который со временем может стать влажным.

Несколько отличается от вышеуказанных признаков симптоматика гриппа:

  • Заболевание начинается резко – «с места в карьер».
  • Уже в самом начале температурные показатели могут достигнуть отметки в 39 градусов и лихорадка держится несколько дней.
  • Возможен озноб, болят мышцы, «ломит» суставы, сильное потоотделение.
  • Как правильно, сильно болит голова.
  • Насморк, если и есть, то традиционно незначительный.
  • Кашель происходит приступами, сухой.
  • Слизистая глаз краснеет, больно смотреть на свет.
  • Самочувствие ужасное: слабость.
  • Длительное восстановление после недуга.

Так что прежде чем проводить лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях, следует разобраться, с какой конкретно болезнью вы столкнулись.

Нужно быть готовым к тому, что борьба с гриппозной инфекцией может протекать несколько дольше и труднее, чем с другими простудными заболеваниями. Кроме того, уже после выздоровления понадобится, как минимум, пара недель для того, чтобы организм сумел полностью восстановиться.

Еще один важный вопрос – необходимость своевременного начала терапии. К описываемым болезням следует относиться со всей серьезностью – их затягивание чревато опасными для здоровья последствиями.

Джинейшен - портал о здоровом образе жизни